ייִדיש-
English -
ελληνικά -
Afrikaans -
Italiano -
שפה עברית -
Cymraeg -
العربية -
Gaeilge -
český -
Eesti Keel -
Galego -
Latviešu -
Pilipino -
ภาษาไทย -
Français -
український -
Deutsch -
Dansk -
فارسی -
हिन्दी -
Suomi -
magyar -
日本語 -
Srpski језик -
한국어 -
Polski - ייִדיש
-
беларускі -
Kreyòl ayisyen -
Slovenský jazyk -
Malti -
Malay -
Slovenski -
lugha ya Kiswahili -
አማርኛ -
Bosanski -
Frysk -
Türkçe -
Svenska -
Hausa -
ಕನ್ನಡ -
Kurdî -
Malagasy -
Монгол хэл -
Esperanto -
tiếng Việt -
Català -
Indonesia -
Español -
Nederlands -
简体中文
ווי צו נוצן דרויסנדיק סליפּינג באַגס אין ווילד ניצל סקילז
2022-01-08
שלאפן אין אשלאף זאקאיז שווער. מענטשן וואָס קענען נישט "שלאָפן" וועט פילן קאַלט אפילו אויב זיי נוצן אַ אַלפּיין סליפּינג זעקל (מינוס 35 דיגריז) בייַ אַ נידעריק טעמפּעראַטור (מינוס 5 דיגריז), אַזוי ווי קענען זיי שלאָפן וואַרעם? ווען ניצן אַ סליפּינג זעקל, עס זענען פילע פונדרויסנדיק סיבות וואָס ווירקן די פאָרשטעלונג פון די סליפּינג זעקל. עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז די סליפּינג זעקל זיך טוט נישט דזשענערייט היץ, עס בלויז יפעקטיוולי ראַדוסאַז די אָנווער פון גוף טעמפּעראַטור. די פאלגענדע טנאָים וועט העלפן איר שלאָפן וואָרמער.
אין די ווילד, אַ שעלטערד געצעלט קענען צושטעלן אַ וואַרעם סליפּינג סוויווע. ביים אויסקלייבן א לאגער זאל מען נישט אויסקלייבן טאל-באטן, וואו קאלט לופט זאמלט זיך, און פרובירט אויסמיידן ריגן אדער טאלן וואס זענען אונטערטעניק צו שטארקע ווינטן. א גוט נעץ-דערווייַז בלאָק קענען יפעקטיוולי באַזונדער די סליפּינג זעקל פון די קאַלט און נאַס ערד, און די ינפלייטאַבאַל ווירקונג איז בעסער. צוויי פּראָסט נעץ-דערווייַז פּאַדס זענען דארף אויף די שניי.
האַלטן דייןשלאף זאקטרוקן
די וואַסער אַבזאָרבד דורך די סליפּינג זעקל איז נישט דער הויפּט פון די אַרויס וועלט, אָבער די מענטש גוף. אפילו אין גאָר קאַלט טנאָים, דער מענטש גוף וועט נאָך אַרויסטרייַבן לפּחות אַ קליין גלעזל פון וואַסער בעשאַס שלאָפן. די טערמאַל ינסאַליישאַן וואַטע וועט בונד און פאַרלירן זייַן ילאַסטיסאַטי נאָך נאַס, און די טערמאַל ינסאַליישאַן פיייקייט וועט פאַרמינערן. אויב די סליפּינג זעקל איז קאַנטיניואַסלי געניצט פֿאַר עטלעכע טעג, עס איז בעסטער צו טרוקן עס אין די זון. אָפט רייניקונג פון די סליפּינג זעקל וועט האַלטן די ינסאַליישאַן גומע.
שטעלן אויף מער קליידער
עטלעכע לוסער זאכן קענען טאָפּל ווי טיקער פּיזשאַמע. פילונג די פּלאַץ צווישן דעם מענטש און די סליפּינג זעקל קענען אויך פאַרבעסערן די וואַרעמקייַט ריטענשאַן פון די סליפּינג זעקל.
וואַרעם אַרויף איידער בעט
אין די ווילד, אַ שעלטערד געצעלט קענען צושטעלן אַ וואַרעם סליפּינג סוויווע. ביים אויסקלייבן א לאגער זאל מען נישט אויסקלייבן טאל-באטן, וואו קאלט לופט זאמלט זיך, און פרובירט אויסמיידן ריגן אדער טאלן וואס זענען אונטערטעניק צו שטארקע ווינטן. א גוט נעץ-דערווייַז בלאָק קענען יפעקטיוולי באַזונדער די סליפּינג זעקל פון די קאַלט און נאַס ערד, און די ינפלייטאַבאַל ווירקונג איז בעסער. צוויי פּראָסט נעץ-דערווייַז פּאַדס זענען דארף אויף די שניי.
האַלטן דייןשלאף זאקטרוקן
די וואַסער אַבזאָרבד דורך די סליפּינג זעקל איז נישט דער הויפּט פון די אַרויס וועלט, אָבער די מענטש גוף. אפילו אין גאָר קאַלט טנאָים, דער מענטש גוף וועט נאָך אַרויסטרייַבן לפּחות אַ קליין גלעזל פון וואַסער בעשאַס שלאָפן. די טערמאַל ינסאַליישאַן וואַטע וועט בונד און פאַרלירן זייַן ילאַסטיסאַטי נאָך נאַס, און די טערמאַל ינסאַליישאַן פיייקייט וועט פאַרמינערן. אויב די סליפּינג זעקל איז קאַנטיניואַסלי געניצט פֿאַר עטלעכע טעג, עס איז בעסטער צו טרוקן עס אין די זון. אָפט רייניקונג פון די סליפּינג זעקל וועט האַלטן די ינסאַליישאַן גומע.
שטעלן אויף מער קליידער
עטלעכע לוסער זאכן קענען טאָפּל ווי טיקער פּיזשאַמע. פילונג די פּלאַץ צווישן דעם מענטש און די סליפּינג זעקל קענען אויך פאַרבעסערן די וואַרעמקייַט ריטענשאַן פון די סליפּינג זעקל.
וואַרעם אַרויף איידער בעט
דער מענטש גוף איז דער מקור פון היץ פֿאַר דישלאף זאק.אויב איר טאָן אַ קורץ וואַרעם-אַרויף געניטונג אָדער טרינקען אַ הייס טרינקען איידער איר גיין צו בעט, דיין גוף טעמפּעראַטור וועט פאַרגרעסערן אַ ביסל און העלפן פאַרקירצן די וואָרמינג צייט פון די סליפּינג זעקל.
פֿריִערדיקע:היים עססענטיאַלס: קאַלאַפּסאַבאַל עמער
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies.
Privacy Policy